Hi, I’m Vanessa, a functional nutritionist. In my practice, I help my clients restore balance through personalized nutrition, root-cause healing, and real food. I'm passionate about making wellness practical, empowering, and deeply nourishing.

Nourished Functional

Notion 健康飲食和營養範本

透過 Notion 養成健康飲食的習慣。使用這些範本讓建立飲食計劃、追蹤飲水量並輕鬆掌握你的一切，讓營養追蹤更簡單、更有效率。

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營養

Notion 食譜範本可以幫助你在廚房中獲得靈感。整理你最喜歡的菜色，嘗試各種新料理。建立購物清單與飲食計畫，讓採買更加輕鬆。

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食譜

使用 Notion 食物與營養範本掌握你的飲食目標。規劃飲食、追蹤營養攝取量與整理食譜，就從這裡開始。非常適合注重健康、想控制飲食，以及想要維持均衡飲食的人使用。

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食品與營養

為最佳效率和協作而精心設計的工作空間

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工作

你的暑期新手裝備

量身定制以滿足學生需求，促進學業成就

school

學校

迎接更井然有序、充實高效的生活方式

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生活

A customizable Notion recipe template with 200+ anti-inflammatory, blood sugar–supportive, and gut-friendly meals. Filter by meal type, season, or dietary need. Add your own favorites and get inspired with nourishing, functional nutrition–approved recipes.

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